Son tus hormonas: conoce tu ciclo menstrual y maximiza tu energía y bienestar
Editorial Integral RBA. Publicado en 2024. Idioma: español. Encuadernación de tapa blanda. Cuenta con 173 páginas. Estado de conservación como nuevo. Sin subrayados ni anotaciones. Primera edición. Medidas 21 x 14 cm. Conecta con las fases de tu ciclo y te sentirás mejor cada día. Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del cuerpo para lograr un mayor bienestar. La autora comparte su propia experiencia y la necesidad de superar la desinformación que lleva a sufrimientos innecesarios. El objetivo es que las mujeres aprendamos a escuchar la música de nuestro cuerpo, a seguir el ritmo y disfrutar del maravilloso baile hormonal, reconociendo que el cuerpo no está en contra, sino invitándonos a bailar.
