Albatros Ediciones. 192 Paginas. Hmr/mercacei/ocitur/alai. Por qué envejecemos y cómo retrasar el reloj biológico. Cómo producir sus propios anticuerpos para mantenerse en forma, sano y con energía. Ejercicios físicos para mantenerse joven. La receta mágica que no tiene costos, para perder los kilos excedentes, incluso al dormir. Más creatividad y más rapidez mental con 100 % más de oxígeno. Alimentación sana para mantenerse joven
Tome precauciones con el azúcar y las grasas de los alimentos que ingiere.
Recetas sabrosas para estar en forma y sentirse joven. Pensamientos positivos para mantenerse joven Aprenda a irradiar diariamente entusiasmo interior, serenidad y control de sí mismo. Adquiera un estado físico y mental insuperable y tendrá más éxito del que se imagina.
