La Dieta Inteligente: adelgaza sin privarte de nada (Primera edición)

LA DIETA INTELIGENTE te enseña a comer de todo pero bien, de forma racional, práctica y variada. Con este libro aprenderás a utilizar las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos y a confeccionar ricos menús adaptados a tus verdaderas necesidades calóricas. Así podrás perder entre 2 y 4 kilos al mes y no recuperarlos. Tapa blanda de editorial ilustrada. Sin subrayados. Perfecto estado de conservación.