CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN PARA DUMMIES

PARA DUMMIES | Encuadernación: Rústica | Páginas: 192 | Dimensiones: 150 x 230 | País: Italia | Sinopsis: Un libro que explica de manera sencilla y práctica qué es la meditación, y presenta al lector todos los requisitos y técnicas para que pueda practicarla con fiabilidad por sí mismo, indicándole tanto los obstáculos como los aliados de esta práctica milenaria. Para ello se le brindan un buen número de ejercicios muy diversos, que están al alcance de cualquier persona, independientemente de la edad y la condición física. Con su característico estilo casi de conversación, el autor se dirige de f... - Autoayuda