La dieta crudista. Usala 4 giorni al mese e tieni lontane le malattie
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La cottura dei cibi rischia di distruggere gli enzimi, le vitamine e le sostanze nutritive in essi contenuti. L''alimentazione crudista consiglia di evitare di cuocere ad alte temperature (sopra i 45 °C). Così frutta e verdura mantengono intatte tutte le loro proprietà
Características
Condición:
Bien
Idioma:
ita
Tapa:
Encuadernación de tapa blanda
