El término yoga significa unión: Unión de mente cuerpo y espíritu. La presente Guía del Yoga le descubre cómo esta práctica puede ayudarle a mejorar su salud física y la tonificación muscular equilibrar y relajar la mente etc. Profusamente ilustrado con fotografías color. 25 x 20. Tapa dura con sobrecubierta de editorial ilustrada. Sin subrayados ni anotaciones. Buen estado de conservación
