LA SOLUCIÓN POLIVAGAL

PSICOLOGIA-AUTOAYUDA | Encuadernación: Rústica | Páginas: 268 | Dimensiones: 135 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta ¿Eres presa del estrés, la ansiedad y el agobio Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones económicas, la sobrecarga provocada por la tecnología y las redes sociales, las turbulencias políticas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estrés... - Psicología