ESTRESILIENTE

Autoayuda y superación | Encuadernación: Rústica | Páginas: 196 | Dimensiones: 145 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: ¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas que convirtiesen tu vida en algo gratificante y con sentido Estas páginas son una guía práctica para reconocer el estrés que acumulamos a diario y para aprender a afrontarlo de manera que nos permita tener una vida más tranquila. La clave está en la capacidad de ser «estresiliente», de hacer sitio a todas las emocione... - Autoayuda | Psicología