NO HAGAS EJERCICIO. ¡PUEDES MOVERTE!

PLATAFORMA | Encuadernación: Rústica | Páginas: 216 | Dimensiones: 140 x 220 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físico... - Medicina y salud