EL CUADERNO DE LOS NIÑOS TRANQUILOS Y FELICES

Encuadernación: Rústica | Páginas: 160 | Dimensiones: 170 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Tanto los niños como los adultos sienten ansiedad, miedo, ira y viven días llenos de compromisos y responsabilidades. Las numerosas actividades propuestas en este cuaderno permiten obtener importantes resultados a varios niveles: ò Emocional: recuperar la calma, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, el control de las propias emociones, incluso las más incómodas. ò Mental: mejora de la concentración, la atención y el rendimiento escolar. ò Físico: promover la relajación y una mayor... - Autoayuda