Psicolog¡a | Encuadernación: Rústica | Páginas: 268 | Dimensiones: 185 x 245 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Hoy en d¡a, los niños, niñas y adolescentes están sometidos a una gran presión. Ya sea en la escuela, la familia, con las amistades o a través de las nuevas tecnolog¡as. Seguramente tú también sientas que es de vital importancia que adquieran habilidades que les sean útiles para manejar el estrés y que, a su vez, les permitan desarrollarse sanos y felices. Numerosos estudios cient¡ficos demuestran que la práctica del mindfulness disminuye la ansiedad y la depresión, incrementa la atención, el... - Literatura
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