Encuadernación: Tapa dura | Páginas: 96 | Dimensiones: 197 x 265 | Sinopsis: El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario. - Humor y curiosidades
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