VENZA SUS OBSESIONES

Encuadernación: Otro formato libro | Páginas: 208 | Dimensiones: 140 x 221 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbados no deseados, o proceder de acuerdo con pautas rígidas, quizá padezca usted el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este libro descubrirá cuáles son los síntomas y los efectos de éste trastorno, y también cómo desembarazarse de él mediante autoterapias de la conducta que podrá llevar a cabo por sí mismo. - Autoayuda