00 | Encuadernación: Rústica | Páginas: 296 | Dimensiones: 150 x 215 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé« representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas.
A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cuali... -
