SALUD Y VIDA NATURAL | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 736 | Dimensiones: 155 x 235 | Sinopsis: A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación.
En este libro, David Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas.
Asimismo, nos ofrece una guía exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del hatha yoga, desde l... - Narrativa
