ANSIOSA-MENTE

PSICOLOGIA Y SALUD | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 256 | Dimensiones: 200 x 300 | Sinopsis: Palpitaciones, morderse las uñas, miedo a lo desconocido, accesos de calor, sofoco, tensión muscular y temblores, sensación de inseguridad y falta de autoestima. Estos son algunos síntomas de la ansiedad.La ansiedad es una reacción emocional cotidiana. Si ésta se hace excesiva y persistente nos roba la felicidad y nos transforma en caracteres aprensivos, asustadizos, tímidos, obsesivamente preocupados con experiencias negativas y muy sensibles a las opiniones de los demás...Es posible combati... - Autoayuda