ADELGAZA CON LA DIETA COHERENTE

CYDONIA | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 132 | Dimensiones: 145 x 215 | País: ESPAÑA | Sinopsis: En este libro, entre otros asuntos, conocerás:· El peligro que conllevan las dietas milagro· Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso· Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas· Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo· De qué manera las emociones influyen en el control del peso· La pirámide coherente de los alimentos y sus características· Técnicas para controlar tus emociones· Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego c... - Autoayuda