RESPIRANDO ALEGRIA

PSICOLOGÍA Y SALUD | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 304 | Dimensiones: 150 x 230 | Sinopsis: La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ?la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos? que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora«, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad... - Psicología