EJERCICIOS HIPOPRESIVOS

Rial, Tamara

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ESFERA | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 336 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexualComo reza el título de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares ya en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de tu zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.Tu... - Medicina y salud