HOY, AQUÍ Y AHORA

VIVIR MEJOR | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 272 | Dimensiones: 200 x 300 | Sinopsis: El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.Tu única misión: ser feliz - Autoayuda