EN FORMA | Encuadernación: Otro formato libro | Páginas: 176 | Dimensiones: 240 x 160 | Sinopsis: Generaciones de corredores y atletas han sufrido alguna vez
la falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesión
en los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar para
terminar la carrera.
Este libro describe el origen de esos problemas y cómo mitigarlos.
Muestra cómo puede entrenarse la mente para estar motivado,
del mismo modo que se entrena el cuerpo para correr más lejos
y más tiempo. Para ello ofrece las pautas p... - Deportes | Autoayuda
