PLAN DE ENTRENAMIENTO AVANZADO PARA MARATON

DEPORTES | Encuadernación: Otro formato libro | Páginas: 304 | Dimensiones: 200 x 300 | Sinopsis: Reduce tus tiempos utilizando lo más novedoso en entrenamiento científico para corredores avezados. Plan de entrenamiento avanzado para maratón tiene toda la información necesaria para entrenar con inteligencia, mantenerse libre de lesiones y llegar al día de la prueba listo para correr el maratón de tu vida. Plan de entrenamiento avanzado para maratón proporciona únicamente los métodos más efectivos de entrenamiento. Aprenderás a complementar tus sesiones de carrera con ejercicios para la fu... - Deportes