MUSCULACION DEL TREN SUPERIOR

DEPORTES | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 256 | Dimensiones: 195 x 265 | Sinopsis: Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superior. Joe Wuebben y Jim Stoppani, PhD, forman un tándem que proporciona los ejercicios y los programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición del tronco. Centrándose en los brazos, los hombros, la parte superior de la espalda, el pecho y los abdominales, Musculación del tren superior presenta alrededor de 100 ejercicios para los levantadores de cualquier ni... - Deportes