248 | Encuadernación: Tapa dura | Páginas: 256 | Dimensiones: 225 x 260 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirseà Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones. - Literatura infantil: de 0 a 12 años
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