TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD

Bienestar y salud | Encuadernación: Rústica | Páginas: 256 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable. ¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día ¿Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados Elisa Blázquez ... - Autoayuda