STOP A COMER POR ANSIEDAD

7 | Encuadernación: Tapa dura | Páginas: 192 | Dimensiones: 20 x 27 | País: ESPAÑA | Sinopsis: ¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día. - Medicina y salud