TÉCNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN

8 | Encuadernación: Rústica | Páginas: 288 | Dimensiones: 170 x 240 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena. - Psicología