EL CUERPO CONSCIENTE

Divulgación | Encuadernación: Rústica | Páginas: 320 | Dimensiones: 155 x 233 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica.Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness. En El cue... - Psicología