LA BUENA ANSIEDAD

Divulgación | Encuadernación: Rústica | Páginas: 320 | Dimensiones: 155 x 233 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser más productivos y fortalecer nuestro bienesta... - Psicología | Autoayuda