PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA (COL.130) | Encuadernación: Rústica | Páginas: 336 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Cuando se trata de salud, hay un factor esencial que solemos
pasar por alto: el sueño. Dormir bien te ayuda a deshacerte
defi nitivamente de la grasa, prevenir enfermedades, mantenerte
productivo y, prácticamente, mejorar todas las funciones de tu
cuerpo y de tu mente. Eso es lo que Shawn Stevenson aprendió
cuando una enfermedad degenerativa de los huesos truncó su
sueño de convertirse en deportista profesional. Mejorando su
sueño y su dieta, Stevenso... - Psicología
