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MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA

por EDAF EDITORIAL

17,31 €

S/C | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 256 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna... - Autoayuda

  • Referencia
    9788441430594
  • En stock
    8 Artículos
  • Autor
    Puddicombe, Andy
  • Año
    2012
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