223 | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 448 | Dimensiones: 150 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Una explicación bien estructurada y bellamente escrita sobre cómo y por qué el cultivo de la compasión plenamente consciente nos conducirá a una vida más sana, más feliz y con mayor armonía social.
Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la Compasión
Una guía apasionante, que nos enseña cómo cultivar la compasión al servicio de aliviar el sufrimiento.
Willem Kuyken, Universidad de Exeter.
Mindfulness implica aprender a ser más conscientes de la vida momento a mome... - Psicología | Autoayuda
