4 | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 384 | Dimensiones: 150 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Este sabio y profundo libro te ayudará a transformar tu sufrimiento en una experiencia de compasión, ecuanimidad y felicidad.
Kristin Neff, autora de Self-Compassion
La enfermedad crónica plantea numerosos desafíos, desde crisis profesionales y problemas de relación, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento. Toni Bernhard aborda estos retos y muchos más, acudiendo a ejemplos prácticos para ilustrar cómo el mindfulness, la ecuanimidad y la compasi... - Autoayuda
