2 | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 224 | Dimensiones: 150 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Un libro extraordinariamente útil y práctico que va directamente al grano.
Jon Kabat-Zinn
Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aquí y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida. Si has probado otros tratamientos o medicación y no has encontrado un alivio real y duradero para tus síntomas, este libro puede ... - Autoayuda
