40 TÉCNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y ACALLAR A TU CRÍTICO INTERIOR

AUTOAYUDA | Encuadernación: Rústica | Páginas: 212 | Dimensiones: 135 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: ¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con ellos. El enfoque práctico e irreverente de esta guía escrita con ironía y, al mismo tiempo, llena de esperanza, te ayudará a ... -