HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR EN EL TRABAJO

DESARROLLO PERSONAL | Encuadernación: Rústica | Páginas: 200 | Dimensiones: 200 x 150 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral. El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de las relaciones con los compañeros o superiores termina provocando burnout, un síndrome de desgaste personal que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se manifiesta con: Agotamiento fís... - Autoayuda