RECONSTRUYENDO A MILÓN

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO | Encuadernación: Otro formato libro | Páginas: 400 | Dimensiones: 200 x 300 | País: ESPAÑA | Sinopsis: La guía definitiva para desarrollar bases sólidas para mejorar el rendimiento Milón de Crotona fue un atleta olímpico de la antigua Grecia, que según la leyenda desarrolló su fuerza desde joven levantando en brazos a un ternero y cargando con él sobre los hombros todo el día. A medida que el ternero creció, también lo hizo la fuerza de Milón; así nació el concepto de aumento progresivo de la carga. Sin embargo, llevar nuestros cuerpos al límite un día sí y otro también tiene su precio. Un esf... - Deportes, ocio y tiempo libre