EL PLAN DE DIETA KETO INTERMITENTE

LIBROS SIRIO | Encuadernación: Rústica | Páginas: 200 | Dimensiones: 135 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Ayuno intermitente, dieta keto o cetogénica, entrar (y salir) de cetosis? son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?, ¿en qué consiste el ayuno intermitente?, ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?, y, sobre todo, ¿de qué forma se pueden combinar ambas opciones para conseguir no solo adelgazar de una forma saludable sino también ?y lo que es... - Autoayuda