ENTRENA TU ALIMENTACIÓN

LIBRO PRÁCTICO | Encuadernación: Rústica | Páginas: 272 | Dimensiones: 142 x 212 | País: ESPAÑA | Sinopsis: En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conoce... - Gastronomía