RESPIRA COMO UN OSO

Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 104 | Dimensiones: 280 x 170 | Sinopsis: Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga l... - INFANTIL: DE 7 A 9 AÑOS