AUTOESTIMA

PSICOLOGÍA-AUTOAYUDA | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 449 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondic... - Autoayuda