Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 240 | Dimensiones: 150 x 225 | Sinopsis: .Una guía sencilla y revolucionaria que defiende el poder de la respiración para controlar nuestro estado de bienestar, potenciar nuestra mente y mejorar el espíritu.
.Desde situaciones de estrés elevado hasta pequeños desafíos cotidianos, esta obra nos enseña a utilizar la conciencia y la respiración de manera consciente.
.Incluye un programa de veintiún días para que el lector empiece a experimentar los beneficios de la respiración.
La respiración es el medio de com... - Autoayuda
