EN FORMA | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 296 | Dimensiones: 200 x 300 | Sinopsis: Las claves de la ciencia del ejercicio físico
Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con Entrenamiento Funcional. El autor, Juan Carlos ?JC? Santana, presenta un enfoque revolucionario de los métodos de entrenamiento y acondicionamiento físico que, seguro, mejorarán tu capacidad funcional en cualquier actividad física o deporte. Este libro aborda los últimos avances, un gran número de ejercicios y los programas de eficacia probada que puedes seguir o incorporar a tu plan de entr... - Deportes
