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GUÍA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA A PARTIR DE LOS 50

por TUTOR

19,18 €

EN FORMA | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 288 | Dimensiones: 200 x 300 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Para aumentar la fuerza y mejorar la salud

Aumenta tu fuerza para mejorar tu salud, tu aspecto físico y tu rendimiento. El
entrenamiento de la fuerza ofrece muchos beneficios a los adultos activos, incluyendo
la mejora del rendimiento deportivo, la reducción del riesgo de enfermedades y la
disminución de los síntomas de la artritis, la diabetes y la osteoporosis.

En este libro encontrarás: 83 ejercicios con pesos libres, máquinas, bandas elásticas,<... - Deportes
  • Referencia
    9788416676040
  • En stock
    8 Artículos
  • Autor
    VV.AA. Traducción: MUÑOZ SOLER, ALBERTO
  • Año
    2016
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