LA SOLUCIÓN A LA PROCRASTINACIÓN

Books4pocket crec. y salud | Encuadernación: Rústica | Páginas: 160 | Dimensiones: 125 x 190 | País: ESPAÑA | Sinopsis: ¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible. La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los... - Autoayuda