EL PES DESITJAT EN 11 PASSOS (2A EDICIÓ)

PRISMA | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 120 | Dimensiones: 155 x 233 | Sinopsis: Després de tants intents fallits amb prometedores fórmules mágiques, tens un sentiment de frustració que, a més a més, ha afectat la teva autoconfianÇa. L'única possibilitat que tenim d'aconseguir triomfar en la nostra missió és portar a terme un canvi d'hábits. Hem de perdre pes saludablement, d'una forma que sigui viable amb la nostra vida, la feina, els horaris i les obligacions. Hem de perdre pes sense passar-ho malament, ni passar gana, ni menjar cada dia alló que no ens agrada, ni depen... - Medicina y salud