PLATAFORMA ACTUAL | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 124 | Dimensiones: 220 x 140 | País: ESPAÑA | Sinopsis: En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés.
El doctor Jon Kabat-Zinn fundaba así el programa MBSR de la Universidad de Massachusetts. Un programa que ya se imparte en más de 240 instituciones de Estados Unidos y que ha sido objeto de más de 50 publicaciones del ramo. La reducción del estrés basada en la conciencia plena, que es la traducción de las siglas MBSR, es un entren... - Ensayos
