CAMBIA TU DIETA PARA CAMBIAR TU VIDA

Salud | Encuadernación: Rústica | Páginas: 208 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días; es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar sin dramas estableciendo nuevos hábitos duraderos. Para alcanzarlo, Laura Méndez, coach nutricional, traza cinco punt... - Gastronomía