- Utilizamos la riqueza de los alimentos como medio para crear energía y armonía, es la herramienta básica para ello y es el principio que rige las recetas de este libro. Hace años todos los vegetales, las carnes y los pescados, todos los alimentos en general, eran sanos. El consumo de alimentos provenientes de superexplotaciones causa enfermedades graves entre las generaciones actuales. A ello también se suma el hecho de llevar una vida con mucho estrés.
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