HOLA, ANSIETAT!

60 | Encuadernación: Rústica | Páginas: 272 | Dimensiones: 155 x 233 | País: ESPAÑA | Sinopsis: AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiències, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per què, doncs, ens espanta Per què volem que desaparegui i deixar de sentir-la Segurament perquè ningú no ens ha explicat que l'ansietat no és ... - Autoayuda